​오늘도 영등포출장샵 새벽수유가 끝나자마자 배고파서 허겁지겁 단백질을 챙겨먹으며 여는 모유수유 엄마의 하루.1~2시간 간격으로 젖을 먹는 신생아라 수유 후 트림 시키고, 기저귀 갈고 나면 다음 수유 텀이 돌아오는 무한 굴레에 빠졌어요.그렇게 하루 6~7시간씩 수유의자에 앉아있다 보니 어깨와 허리가 딱딱하게 굳어 버렸고요.조리원에서도 따로 마사지를 추가하지는 않았는데, 당시 풀리지 않은 몸이 육아를 하며 더욱 안좋아지자 더 이상 안되겠다 싶더라고요.​​아기를 두고 외출하기가 어려워 출장마사지를 알아보다가 영등포 산후마사지 리턴즈맘케어를 알게 되었어요.근처에 일반 마사지샵도 많지만 산모는 출산을 하며 다양한 신체변화를 겪기에 전문적인 산후케어가 필요하거든요.리턴즈맘케어는 전국 곳곳에 지점이 있는데, 대표번호를 통해 예약 가능해요.​​리턴즈맘케어는 [리턴(return)+리즈(leeds)]의 줄임말로, 내 생애 가장 아름다웠던 리즈시절로 돌아감을 뜻해요.대표님께서 업계에서 30년의 경력을 보유하고 계실 뿐더러 산모 관리 대회 수상경력도 있는 업체로, 2년 영등포출장샵 연속 산모관리 부문 한국소비자베스트브랜드 대상을 수상했다고 해요.​​임신과 출산 관련한 산전케어, 산후케어, 유산케어, 여성케어, 가족케어가 가능하고,산후관리는 90분 / 120분 / 150분으로 코스로 구분되어 있어요.가족케어는 산모뿐 아니라 육아를 도와주시는 엄마나 남편 관리입니다.저는 출장 산후케어를 받아보았어요.​​산후마사지 유의사항이 있는데요.베드에 엎드려야 하기에 미리 수유나 유축을 통해 가슴을 비워줘야 아프지 않아요.또한 집에 산모 외에 아기를 봐줄 사람이 있어야 해요.(관리 중간에도 수유는 가능하지만 이 경우 케어 시간에서 차감.)​저는 다행히 타이밍이 맞아서 예약시간 30분 전에 수유를 시작했어요.관리사님이 도착하셨을 때 수유가 조금 덜 끝난 상태였지만 베드 설치에 시간이 소요되니 편하게 수유하라고 하셔서 마음 편히 마무리할 수 있었어요.​​베드를 설치하는 동안 고객차트를 작성하며 불편한 부위에 대해 간단히 상담을 했고요.​​남편에게 아기를 맡기고 나와서 보니 우리집이 마사지 전문샵으로 변신했어요.집이 영등포출장샵 좁아서 베드 설치가 가능할까 했는데 다행히 딱 맞게 공간이 나오더라고요.샵에서만 보던 커다란 온열 돔이 집에 있는 걸 보니 신기했어요.​​처음에는 온열 돔을 하체에 씌우고 등 후면부터 관리를 시작해요.전신 수기관리로 천연 아로마오일을 사용하는데요.이것이 수용성 오일이라 모공을 막지 않아 몸 속의 노폐물이 원활이 빠져나갈 수 있을 뿐더러바닥에 오일이 흘렀더라도 휴지로 닦으면 깨끗하게 청소할 수 있어요.​​1:1 맞춤 케어인만큼 원하는 부위를 말씀드리면 특히 신경써서 풀어주시는 점이 좋았어요.특히 저는 어깨가 아픈 줄도 모르고 살았는데, 알고보니 전신 중 어깨 부위가 가장 심각하다고 하셨어요.최근 이렇게까지 상태가 안 좋은 산모는 본 적이 없다며 놀랐다고 하시더라고요.근육이 심하게 뭉치면 오히려 '원래 이런 거겠지' 하고 넘겨서 통증을 느끼지 못하는 경우도 있다는데, 듣고보니 제가 딱 그런 케이스였어요.출산 후 몸이 영등포출장샵 아픈 건 당연하니 이 정도 어깨 뭉침은 그러려니 하고 지냈거든요.​​처음에 어깨를 살짝 만져주시는데 뼈가 우두둑 거리면서 접골(?)하는 느낌이 들 정도로 시원했어요.어깨에서 목까지 이어지는 마사지는 근육의 뭉친 부위만 골라서 풀어주시는듯, 처음에는 아팠지만 반복할수록 근육이 말랑해지고 고통이 덜 느껴졌어요.​​결혼 전부터 마사지를 여러 번 받아봤지만 이렇게 힐링되는 느낌은 처음이었어요.'확실히 내 몸이 정상은 아니구나' 싶기도 했고요.관리사님께서 손으로 만져서 안좋은 부위를 찾아내고, 현재 상태와 관리법에 대해 자세히 설명해 주시니 더욱 믿음이 갔어요.따로 요청드리지 않아도 아픈 부분은 2~3회씩 반복하며 풀어주셔서 정성이 가득 느껴졌습니다.또한 그러다 보니 90분의 마사지 시간이 부족해서 다음에는 120분은 받아야겠더라고요.​​영등포 산후마사지 리턴즈맘케어는 오일마사지 후에 수건을 덮어 건식 관리까지 해주시는데요.건식 관리는 보다 강한 압력으로 눌러주기 때문에 이 순서대로 받는 마사지가 좋았어요.개인적으로 영등포출장샵 건식 마사지를 받아야 근육이 확실히 풀리는 느낌이 들더라고요.다음 동영상subjectauthor
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화면을 돌리거나 터치로 움직여 보세요​다음으로는 하체 관리를 위해 온열 돔을 상체로 옮겼어요.그런데 분명히 베드도 따뜻하고 온열 돔도 따뜻했음에도 하체에 땀이 전혀 나지 않았더라고요.관리사님께서 전신 순환이 안 될수록 이렇게 땀이 안 난다며, 하체 부종이 있을 것 같다고 하셨어요.​​그리고 예상은 적중했어요.조리원에서 발 붓기가 다 빠진 줄 알았으나, 육아에 시달리며 다시 부어오른 거죠.발이 이렇게 심하게 부은 줄 몰랐는데 림프 부위를 마사지하니 비명을 지를만큼 아팠어요.이 부분도 신기하게 종아리 마사지 후 다시 만져주니 이전만큼 아프지 않더라고요.붓기는 한 번에 빠지는 것이 아니므로 지금도 혼자 이 부위를 열심히 지압해주고 있어요.​​발에서 연결되는 림프 순환을 위해 종아리와 허벅지까지 풀어 주셨어요.특히 허벅지의 이 영등포출장샵 부분 풀어주실 때는 2차 통곡 ㅠㅠ아파도 여기를 풀어줘야 붓기가 빠져요.​​이번에는 전면 마사지를 위해 앞으로 돌아누웠어요.​​몸이 전반적으로 다 아팠지만 특히 어깨와 다리에서 변화를 확실히 느꼈어요.모유수유를 하면 어깨가 말릴 수밖에 없으니 매 수유 후에 스트레칭을 하라는 조언도 해주셨고요.발은 뒷꿈치와 바깥쪽이 늘 아파서 족저근막염을 의심했는데 붓기 때문이었다는 사실을 알게 되었네요.​​산후관리에서 중요한 것이 벌어진 복근을 모아주는 복직근 이개 관리인데요.제 경우 이개가 심한 편이라 평소에도 복대를 착용할 것을 권해주셨어요.복부관리는 오로배출에도 도움이 된다고 하는데 정말 관리 후에 분비물이 많아지더라고요.​​사진으로는 담지 못했지만 고주파 기기를 사용한 복부관리도 받았어요.고주파는 피하지방을 넘어 근육과 뼈까지 침투하여 셀룰라이트를 분해하고 탄력, 피부재생, 림프순환을 통한 독소배출을 도와주니 산모에게 꼭 필요한 관리예요.저도 임신 전 몸무게로 돌아가려면 4kg를 더 빼야 하고, 아직 영등포출장샵 늘어났던 뱃살이 그대로 처져 있거든요.앞으로도 고주파 관리는 꾸준히 받으면 좋을 것 같아요.이렇게 산후관리를 마치고 샤워까지 하고 나니 몸이 엄청 가벼워졌어요.특히 어깨에 얹힌 무거운 짐을 덜어낸 기분!기왕 가벼워진 몸이니 앞으로 육아를 하면서도 틈틈이 스트레칭을 해서 뭉치지 않게 해야겠어요.​산후마사지 후 - 붓기 빠진 발​그리고 붓기가 빠진 발을 보고 깜짝 놀랐어요.출산 후 항상 발이 부어있어서 제 발이 이런 모양이었다는 사실을 잊고 살았거든요.잃어버린 발날과 발목을 찾아서 너무 신기했어요.​산후마사지 전 - 부은 발​참고로 위 사진이 출산 후 조리원에서 찍은 발인데요.현재는 이 정도까지는 아니더라도 발날과 복숭아뼈가 명확히 드러나지 않고, 발등을 누르면 살이 푹푹 들어가는 상태였거든요.한 번의 관리만으로 이만큼의 변화를 기대하지는 않았는데, 역시 유명한 이유가 있었네요.​​종아리 역시 늘 붓고 뭉쳐 있었는데 살이 말랑말랑해진 영등포출장샵 걸 보고 깜짝 놀랐어요.작년 이맘 때쯤 임신을 했으니 이렇게 부드러운 다리 상태는 1년 만에 보게 된 셈이죠.변화를 체감하니 왜 '리턴즈' 맘케어인지 알겠더라고요.​경기도 용인시 기흥구 한보라1로10번길 6-6​영등포 산후마사지 리턴즈맘케어는 대표번호 을 통해 예약 가능해요.조리원 마사지에 비해 가격이 합리적이고, 신생아 육아로 외출이 어려운 산모도 집에서 받아볼 수 있으니 이만한 산후조리가 없는 것 같아요.서울시 산후조리경비도 사용 가능한 곳이라 저 역시 남은 지원금을 털어서 다음 마사지를 예약하려고요.​​리턴즈맘케어 추가로 할인받는 팁도 알려드릴게요.프로모션 코드 갯토리-4355를 제시하면 산후관리(120분)를 체험가 11만원에 이용하실 수 있어요.아기를 낳았다고 해서 끝이 아니라 우리에겐 '육아'라는 또 다른 여정이 남아있으니까요.전문적인 산후관리를 통해 엄마가 먼저 건강해야 육아도 힘내서 할 수 있을 거예요.산모에게 특화된 산후 출장마사지, 영등포 산후마사지 알아보고 계시다면 리턴즈맘케어 체험해보시길 영등포출장샵 추천 드려요.